Celostní terapeutický koučink je metodika, díky které vám pomůžu vymotat se ze začarovaného kruhu.
Ukliďte si v sobě a žijte život v souladu se sebou.
Začněte tím, že si se mnou domluvíte úvodní konzultaci ZDARMA.
Co vám spolupráce se mnou přinese?
- Nadhled a nové úhly pohledu na vaše téma
- Pozitivní změnu mindsetu a přenastavení nefunkčních programů a přesvědčení
- Velice efektivní cestu osobního růstu - z každé konzultace máte ode mě sepsaný výstup a materiály, díky čemuž můžeme navazovat a systematicky pracovat krok za krokem
- Sebekoučinkové nástroje pro každodenní život
- Schopnost sebereflexe a vědomý přístup k životu
- Poznáte sami sebe do hloubky a zjistíte, kdo doopravdy jste
- Lepší vztah k sobě samým, sebejistotu a důvěru v sebe
- Naučíte se mít se rádi i s chybami a slabými stránkami
- Vyšší sebevědomí a větší odvahu dělat kroky z komfortní zóny, které vás posunou
- Strach už nebude řídit váš život
- Naučíte se zrale komunikovat s druhými
- Zlepší se vaše partnerství i další vztahy
... a spoustu dalšího v návaznosti na to, jaká konkrétní témata spolu budeme řešit.
O spolupráci se mnou...
Jaká témata s klienty řeším nejčastěji?
- Vztah k soběSebehodnota a důvěra v sebe. Sebeláska. Umět se dát na první místo. Hranice / vymezení / umět říct NE. Sebekritika. Laskavost k sobě a sebepřijetí.
- PartnerstvíHádáme se a neumíme spolu komunikovat. Partnerská krize. Rozchod. Nevěra. Závislost na partnerovi. Žárlivost. Manipulace od partnera. Vedle partnera/partnerky nejsem sama/sám sebou. Ve vztahu potlačuju sebe a své potřeby. Partnera/partnerky se bojím - je pro mě autoritou. Mám strach z opuštění / odmítnutí. Dělám partnerovi služku/matku.
- VztahyStrach z autorit (šéfa, táty...). Nezdravý vztah s rodiči / sourozenci. Nevycházím s kolegyní / kolegou. Cítím se osaměle. Nezapadám do kolektivu. Nemám přátele.
- ZdravíÚzkosti a panické ataky. Zdravý vztah ke svému tělu. Zdravý vztah k pohybu. Psychosomatika - chronické či opakující se zdravotní potíže. Poruchy příjmu potravy. Závislosti.
- ŽivotPocit nenaplnění. Potřebuji si ujasnit svou vizi. Nevím, kdo jsem a co chci.
- Práce / podnikáníNalezení profesního talentu. Ze zaměstnání k podnikání. Delegování. Důvěra v sebe / strach začít. Bojím se, že když začnu vydělávat tím, co mě baví, přestane mě to bavit.
Celostní terapeutický koučink
All - inclusive spolupráce a podpora
Propojením terapie a koučinku dostává můj klient vše, co na své transformační cestě potřebuje:
- Pochopení a péče od TERAPEUTA
- Motivace a nasměrování od KOUČE
Kdo je kouč?
- Zaměřuje se na přítomnost a budoucnost
- Motivuje a "nakopává" do akce
- Pomáhá klientovi ujasnit si a plnit své cíle a vize
- Rozvíjí potenciál klienta
- Přináší jiný úhel pohledu
Často ale nejsme schopni se od přítomnosti odpíchnout, protože nás tíží, brzdí nebo úplně paralyzuje naše minulost, strachy a limitující vnitřní přesvědčení - pomoci klientovi vyřešit minulost a jeho strachy je práce pro TERAPEUTA.
Kdo je terapeut?
- Zaměřuje se na minulost a pomáhá ji zpracovat a uzdravit
- Pomáhá zpracovat traumatické prožitky a potlačené emoce
- Pomáhá vidět a pochopit souvislosti v klientově životě
- Pomáhá odstranit strachy a limitující přesvědčení
- Pomáhá najít vnitřní příčiny toho, co se klientovi v životě děje / opakuje
Práce s terapeutem přináší pochopení a velkou úlevu. Pomáhá doléčit staré rány, křivdy a bolesti, které pak již dále klienta v životě negativně neovlivňují a žije se mu lehčeji, snadněji a je v souladu se sebou.
Kde budete za rok, když dnes neuděláte žádnou změnu?
Kde budete za rok, když změnu uděláte?
Alena Hájková negarantuje Vaše výsledky a nenese za ně zodpovědnost. Úspěch každé z klientek / každého z klientů záleží na mnoha faktorech, které zahrnují rozhodnutí, odhodlání, houževnatost a vnitřní motivaci. Vstupem do spolupráce v jakékoliv formě přijímáte vlastní zodpovědnost za (ne)dosažení požadovaných výsledků.