Reference od mých klientů
Po prvním koučinku se slečnou Alčou se mi velmi ulevilo, cítila jsem podporu a pochopení díky kterým pak přisla mnohem větší chuť na sobě pracovat.
Cítim sa ako nový človek. Pred stretnutím s ľuďmi som celý život mal obvykle ochromujúci stres, teraz si prejdem v hlave pár viet a som uvoľnený, prirodzený, mám viac energie.... wow.
Počas koučinku som bol ohromený vysokou inteligenciou, priateľskosťou, a profesionálnym vedením meetingu správnym smerom - všetko povedané mi dáva perfektný zmysel, upokojil som sa a dokonca sa úprimne teším na ďalšiu spoluprácu.
Cítím se nabitá energií. Už první 2 hodiny s Alčou mi daly víc než půl roku s psycholožkou.
Jsem vděčná, že jsem se nebála říct ti o spolupráci. Že jsem se odhodlala to uskutečnit, jít naproti změně, udělat krok z komfortní zóny - to bylo nejzásadnější. Jsem vděčná sama sobě, že na sobě pracuju. Došlo mi spoustu věcí. Třeba že nemám důvod o sobě pochybovat, a že názory a chování druhých se mnou nesouvisí. Zjistila jsem, že jsem fakt dobrá a spoustu věcí zvládnu, když to nevzdám, když tomu budu věřit. Ten pokrok za tak krátkou dobu (9 měsíců) je úžasný. Budu pokračovat dál a vím, že si postupně vytvořím ten vysněný život, který chci. Nemám se za co stydět, naopak jsem na sebe pyšná a hrdá na to, jaká jsem. Díky tomu se posouvám dál. Jsem úžasná, že do toho jdu, že jdu do akce, plním si tím svoje přání a posouvám se k tomu, abych měla úžasný život. Jsem nadšená. Jsem vděčná, že poslouchám svoje pocity a že se jimi řídim. Jsem šťastná, protože dělám to, co chci dělat a v čem je mi dobře. Nebojím se. A i když se někdy bojím, je to ten "správný" strach, kterému čelím a právě díky tomu se tak rychle posouvám.
Moc děkuju, Ali, za krásný, bezpečný a bezpodmínečný prostor, který jsi mi (řekla bych při jednom z nejzásadnějších koučinků této nové životní fáze) při našem koučinku vytvořila 🙏🏻 Cítím, že odpadl poslední střípek, který mě brzdil. Díky tomu nyní vstupuji do nové životní fáze bez tíhy a strachu, a naopak s velkou radostí, hravostí a těšením se na nové zítřky 🙏🏻❤️
Dojmy z první konzultace byly moc příjemné. Moje koučka Alenka je super. Cítím naději, že se můj život může zlepšit. Cítila jsem, že mohu říct vše a nebrat si servítky. Říci věci napřímo tak, jak jsou. Když jsem nějaké věci řekla nahlas, spadl mi kámen ze srdce.
Jsem vděčná za Alenku, která mi otevírá věci, o kterých nevím, že je v sobě mám, nebo mi je ukazuje z jinýho úhlu pohledu.
Už na první konzultaci na mě Alenka působila jako kamarádka, která má zájem mi pomoci a ukázat, jak se dostat ven z mých nastavení, které mi způsobují trable. Jsem ráda, že mě někdo vyslechl, povídal si se mnou a chápal, co sděluji, a nezesměšňoval a neshazoval to, co mě trápí. Po první konzultaci se cítím motivovaně a úlevně.
Ke koučinku u Aleny jsem se dostala ve fázi životní změny, kdy mé dosavadní aktivity zabrzdila nemoc. Hledala jsem cestu z nemoci a také, jak dál. Byla jsem už dlouhou dobu na nemocenské, musela jsem vynakládat velké úsilí se uzdravit, ale stejně mi to přineslo jen dílčí pokroky. Teď mám pocit, že jsem na začátku nové etapy. Nyní mám i daleko větší sebevědomí (hodnocení ostatních mě mnohem méně omezuje, zůstávám ve větším klidu, dovoluji si dělat chyby i před cizími lidmi a posouvat se tak dál). Naučila jsem se některé věci druhých "pouštět" a vidím, že jsem je opravdu řešit nemusela. Koučink mi přinesl větší klid v životě a pocit, že se opravdu posouvám. Děkuji moc za Vaši pomoc se změnou, koučování mi přineslo viditelné výsledky.
Skvělé 2 hodiny koučování. Říkám si, proč jsem si koučku nenašla dříve? Alča je moc sympatická a přátelská, uteklo to jako voda. Bylo skvělé mít někoho "cizího" aby viděl můj život s odstupem. Jsem odhodlaná pustit se do akce a dosáhnout svých cílů.
O koučinku jsem začala uvažovat po 14 letech manželství, děti mi trochu odrostly a zjistila jsem, že se točím, jako křeček v bubnu a už je mi zle!! Syn v začínající pubertě 14 let, dcera 10 let taky velice svá!!! Nějak už mé výchovné metody použitelné na malé dětičky přestaly fungovat. Připadala jsem si, že jdu hlavou proti zdi, ne dopředu. Tak jsem se po dlouhém váhání a po přečtení knihy (Ne)Gramotný rodič od Lucie Königové konečně nakopla a oslovila vás!!! Než jsme začaly spolupracovat, měla jsem přečteno už dost knih, které mi dávaly návody a rady, jak se zlepšit a změnit. Bohužel mi to moc nepomohlo, až při práci s vámi se začaly dít pomalu "zázraky"! Tížil mě vztah a komunikace s manželem, dále pubertální syn, se kterým jsem si taky pomalu přestávala rozumět. Prostě problém s absencí otce se mi promítal do života a sama jsem nevěděla jak na to. Díky vám se zamotané klubíčko začíná pomalu rozmotávat. Díky!! Změny vnímám velice v oblasti mého zatím největšího biče - uklízení. Před koučinkem jsem měla úklid skoro na prvním místě. Utíkala jsem k němu, abych se nemusela zamýšlet nad otázkami, které jste mi pak začala vy klást při konzultacích. Já zjistila, že ve 42 letech už jsem si tak přestříkala svojí osobu, že o sobě nevím skoro nic. Taky jsem celkově zpomalila a tolik se nehoním - vaší zásluhou už vím, že nepotřebuji být dokonalá, že už teď jsem optimální a je to dostačující!! Zase zpátky začínám více poslouchat svůj vnitřní hlásek, který je vždy správný a mám menší strach se změn. Koučink mi přináší vnitřní klid. Váš hlas a vedení je nakopávající a inspirující. Tento systém koučinku má smysl a viditelné výsledky. Na každou hodinu se moc těším. Jsem moc vděčná, že jsem dala na začátku na svůj pocit a vybrala si zrovna vás. Milá Alčo, přiznám se, že jste moje krevní skupina. Je mi s vámi na koučinku moc dobře a mám k vám velkou důvěru. Každý koučink víte snad už dopředu, které téma bude to klíčové. Vždy se posunem zase velký kus dopředu. Cítím mezi námi pozitivní spojení!! Přesně takového kouče, jako jste vy potřebuji - nakopávače, motivátora, inspirátora a laskavou osobu, která mě vede z mé slepé uličky zpět na hlavní cestu mého života - zatím mě držíte za ruku, ale časem se snad pustím a půjdu sama už v klidu, s rozvahou, s hlavou vzhůru, s pocitem důvěry a jistoty sama v sebe a také s dávkou lásky sama k sobě. Díky za všechno!!!!
Poprvé jsem se odhodlal k tobě na koučink v momentě, kdy jsem se nemohl smířit s rozchodem s přítelkyní, koktal jsem a byl jsem trošku mimo po šíleném výletě na Moravu. Už jsem o koučinku přemýšlel dlouho, ale až tato situace mě přiměla konat. Byl jsem tehdy téměř bez sebevědomí, zraněná dušička. Tížil mě rozchod, neschopnost najít holku a byl jsem celkově sám se sebou nespokojený. Dnes se mi již daří lépe vnímat okolí. Následně mám větší sebevědomí a povedlo se mi dostat se z rozchodu. Zlepšil jsem i svůj strach z autorit a komunikaci se ženami. Jsem mnohem šťastnější než dřív. Možná nejdůležitější ale pro mě je fakt, že to celé dává smysl a že je možné se posouvat. Zkrátka, že to funguje a změna je možná. Kromě koučky jsem v tobě získal i kamarádku, která se mnou probere můj život. Po 21 letech mého života mám pocit, že jsem na správném místě, že jsem více sám sebou a jsem sám se sebou spokojen. Činosti, které dělám, mi dávají smysl. Jsi jeden z důležitých prvků na cestě k tomuto uvědomění. Nyní jsem na sebe hrdý, díky tobě.
Rozhodla jsem se pro koučink s tebou ve chvíli, kdy jsem cítila, že potřebuji výraznější posun a nadhled druhé osoby. Sama jsem se posouvala jen pomalu. Ovládaly mě situace, které mi brnkaly na mé dávné bolesti, jednala jsem afektovaně a nikomu v tom nebylo dobře. Největší posun vidím v získání jistoty sama v sebe. Probraly jsme možnosti/strachy a já si díky tomu zvědomila, že mohu udělat pro mě zásadní krok, ve své síle. Taky jsem zlepšila komunikaci s mými nejbližšími. Cítím z tebe pochopení, neodsuzování a zájem na tom, abych se posouvala. Jsem zase o kousek dál, laskavější a zářivější. Koučinky mě s tebou baví, jsi dobrá, je vidět, jak sílíš.
Rozhodla jsem se pro koučink ve chvíli, kdy jsem se cítila hodně ztracená i po navštěvování psycholožky, která mi tolik nepomáhala, a ani jsem sama moc nevěděla, co se se mnou děje. Problém byl, že jsem vlastně ani nevěděla, co mě tížilo nebo jsem si to nechtěla přiznávat. Měla jsem špatné období a moc jsem se nesnažila hledat, co je za tím. Cítila jsem se prostě ztracená. Už po 5 konzultacích s tebou je mi mnohem líp. Přijde mi, že se i znám líp, že se mám raději a vím, že jsem tady pro sebe. Dokážu víc přemýšlet nad následky mého chování a nad tím, jak spolu některé věci souvisí. Přiznávám si některé své chyby a snažím se s nimi pracovat. Alčo, chtěla bych ti říct, že jsi opravdu moc talentovaná a nadaná v práci, kterou děláš. Jsem moc ráda, že sis našla něco, co tě baví a dokonce tím úžasně pomáháš i ostatním lidem včetně mě. Jsem za tebe vděčná a moc děkuju.
Pro koučink s Alčou jsem se rozhodla, když jsem zjistila, že se mi začínají opakovat podobné situace ve vztahu. Tížilo mě to, že nechápu, proč se mi ty věci dějí (nepozornost partnera, jeho závist mého životního stylu, kritika atd.). Už po prvních 3 konzultacích jsem se posílila v tom, že je to "jeho", a ne vždy mě tedy jeho reakce vytočí. Začínám se více věnovat sama sobě a vážit si toho, co jsem zvládla, i když to může vypadat jako maličkost. A taky jsem více trpělivá.
Už několik let jsem se snažila nějak se měnit, ale spíš dle teorie, takže to byly mikroposuny. Pak mi přišel do cesty koučink a přišlo mi to zajímavé, tak jsem se ho rozhodla zkusit. Celkově jsem měla pocit, že vlastně nic v mém životě není v pořádku, že nejsem spokojená, spíš trochu frustrovaná, že život stále letí, ale já se tak nějak stále točím v kruhu, byť bych tu změnu chtěla. Nejvíce jsem již díky koučinku zlepšila vztah k sobě, jsem už k sobě laskavější, víc se snažím přijímat, tolik se nekritizovat. Cítím se víc v pohodě, i někteří z okolí říkají, že jsem taková uvolněnější, víc v klidu, už ne tak negativní. Už více vnímám i své pocity, nejsem tolik v hlavě, hlavně si i více dovoluji něco cítit a být s tím mnohdy i v pohodě. Více vědomě vnímám, co je moje a souzní se mnou, a kdy jsem v rozporu se sebou nebo i s něčím okolo. Protože jsem i dost "myslitel", tak mi koučink přináší i plno pochopení, vhled do souvislostí, poznání sama sebe, zvědomění si spousty věcí, které jsem dosud nevnímala. A taky i seznámení se s různými metodami, kdy se člověk i tak nějak učí, jak se sebou pracovat i třeba sám. Moc, Alčo, děkuji za Vaši podporu, vedení, pomoc, empatii na mé cestě práce na sobě.
Konzultace byla skvělá. Donutilo mě to přemýšlet o věcech tak, jak jsem nad nimi nikdy nepřemýšlel. Spoustu věcí jsem si uvědomil. Cítím se skvěle a nakoplo mě to. Mám ještě větší chuť na sobě pracovat.
Z dnešní konzultace mám zase spoustu aha vjemů. Přijde mi moc fajn, jak mě Alča dokáže otázkami navést k podstatě věci. Už mnohokrát jsem se snažila si určité věci analyzovat, ale asi člověk sám sobě neumí klást ty správné otázky. A vlastně jsem i moc ráda, že začíná vylézat to mé PROČ."
Děkuji Bohu, že jsem se odhodlala na koučink objednat. Z koučky Alči mám velice příjemný pocit. Je to osoba, se kterou nemám strach sdílet své pocity. Naprosto jsem se za ty dvě hodiny uvolnila a spadl mi kámen ze srdce. Mám slzy v očích a cítím vděčnost za to, že je možné se s pomocí Alči posunout z místa. Našla jsem opět správnou cestu, ze které jsem sešla. Ty dvě hodiny jsem se cítila jako v jiném světě - klidném a uvolněném. Děkuji, už první sezení pro mě hodně znamenalo!
Alča mi pomohla ukázat směr. Pochopil jsem, kde jsem dělal chyby a jak jim lépe předcházet. Díky moc.