Online konzultace jsou až do odvolání pozastaveny. Momentálně působím pouze osobně v Plzni na Slovanech v prostoru krásné kakaovny.

Z vlastní zkušenosti doporučuji konzultace 1x týdně, max. 1x za 14 dní. Obzvlášť na začátku, kdy je klient obvykle osobním rozvojem nepolíben a má vícero životních oblastí, kterým se chce věnovat, je vhodná pravidelnost a systematická práce. Klient se učí být vědomý, poznává sebe sama a souvislosti ve svém životě, tvoří si nové, prospěšné návyky, a proto je vhodné se do toho na začátku obout a investovat do sebe potřebný čas a energii.

Ne 🙂 Odpovědi máte totiž v sobě, jen k nim možná momentálně nemáte přístup. A já vám pomůžu že k nim dostat.

Nevadí! Využijte nezávaznou 15minutovou telefonickou konzultaci ZDARMA. Seznámíme se spolu, položíte mi otázky, které vás zajímají, a povíme si o možnostech spolupráce. Napište mi e-mail na kouc@alenahajkova.cz.

Každý klient má u mě na Google Drive zavedenou svou soukromou složku, do které v průběhu konzultace zapisuji to, co řešíme. Klient má do této složky přístup, aby se mohl ke všemu kdykoli vrátit, připomenout si, co jsme řešili, nebo pracovat na svých úkolech a akčních krocích. To nám slouží k tomu, že můžeme být při spolupráci opravdu systematičtí, vidět pokroky, změny apod. Je také důležité, aby klient na sobě pracoval i mimo konzultace, dělal akční kroky, pracoval na tvoření nových návyků apod., zkrátka aby to byla opravdu SPOLU-PRÁCE. Týden má 168 hodin. S klientem trávíme 2 hodiny týdně (resp. 2 hodiny jednou za 14 dní), kdy dochází k pochopení souvislostí, aha momentům, uvědoměním, změnám úhlu pohledu... ale aby došlo ke skutečné a trvalé změně, je nutné vzít tyto věci a jít je aplikovat v reálném životě. Zkrátka nenechat je být jen teorií, ale žít je v praxi. Je tedy zásadní, jak klient uchopí těch zbývajících 166 hodin svého času 🙂