Je pátek 28. února a teprve teď začínám psát tento článek. Až do teď mi chyběla vůle a energie, abych se do toho pustila, ale věděla jsem, že to pro sebe určitě chci i tento měsíc udělat. Je pro mě velmi důležité se takto zastavit, udělat si revizi a reflektovat různé události, pocity a situace. Dnes je na to skvělý den, protože venku...
Jelikož se s touto otázkou v poslední době setkávám poměrně často, rozhodla jsem se napsat tento článek, abych vám lépe objasnila, co to vlastně ten terapeutický koučink je, jaký je rozdíl mezi koučinkem a terapií, a abych také odpověděla na nejčastější dotazy. Hned na úvod chci říct jednu důležitou věc: Nebudu se tu pouštět do žádných učebnicových definic. Vše budu popisovat na...
Při práci s klienty v Life Academy používáme různé nástroje. Jedním z nich, a navíc velmi mocným, jsou VIZUALIZACE. Díky hluboké vizualizaci si člověk dokáže vybavit situace a zkušenosti, které jeho logika a vědomá mysl dávno zapomněla/vytěsnila. Vizualizace jsou tak přímo branou do našeho podvědomí – kde se ukrývají potlačené, nezpracované bolesti našeho srdce, které nám mnohdy brání se v životě posunout a tvořit...
Tento článek jsem se rozhodla napsat, protože vím, jaké to je, zavařit se až do stavu úzkostí. A také vím, jak to člověka dokáže frustrovat. Jak se cítí ztracený a vlastně už ani neví, kterou cestou se má vydat, aby to byla ta „správná“. Nebo se snaží plácat páté přes deváté, což ve výsledku taky nikam nevede. A jelikož...
Alena Hájková