Potlačovala jsem, co doopravdy cítím. Pochybovala jsem o sobě i o svém vnímání. Říct „ne“ pro mě znamenalo riskovat odmítnutí.

Postupně jsem ztrácela důvěru sama v sebe.

Nakonec mě tento způsob života dovedl až k úzkostem, panickým atakám a okamžiku, kdy jsem si přiznala, že takhle už dál žít nechci.

Právě tehdy jsem začala lépe rozumět tomu, proč reaguji tak, jak reaguji. Odkud se berou moje obavy, pochybnosti i potřeba zavděčit se druhým.

Čím víc jsem těmto souvislostem rozuměla, tím víc jsem si začala důvěřovat.

Dnes právě z této zkušenosti vychází moje práce.

Moje práce stojí na osobní zkušenosti, dlouhodobém vzdělávání i letech praxe.

Nepředávám něco, co jsem sama nežila.

Více než 16 let se věnuji vztahu těla a psychiky, práci s nervovým systémem a vědomému životnímu stylu.

Mám 10 let zkušeností se vzděláváním dospělých a vedením skupin i individuálních spoluprací.

Absolvovala jsem školu celostního koučinku (akreditace MŠMT) a navazující sebezkušenostní program. V letech 2021–2024 jsem působila v Life Academy, kde jsem pracovala s klienty, účastnila se supervizí a dalšího vzdělávání.

Mám za sebou více než 1000 hodin individuálních sezení.

Tanec je součástí mého života více než 10 let.

Naučil mě vnímat tělo jinak než jen jako něco, co má podávat výkon nebo dobře vypadat.

Dnes ho vnímám jako přirozený způsob, jak být víc v kontaktu se sebou. Proto se promítá i do mé práce.

Vedle vzdělání mě formovaly i vlastní zkušenosti.

Prošla jsem poruchou příjmu potravy. Odešla jsem z dlouhodobého vztahu, ve kterém jsem postupně ztratila sama sebe. Žiji s úzkostnou poruchou. Opustila jsem jistoty zaměstnání a vydala se cestou podnikání.

Nemyslím si, že díky tomu lépe rozumím každému člověku.

Ale dobře vím, jaké to je, když člověk pochybuje o sobě, ztrácí půdu pod nohama nebo neví, kudy dál.

A také vím, jak velkou úlevu přináší chvíle, kdy věci začnou dávat smysl.