Minikurzy Chair Dance
Chair dance u mě není o výkonu, ale o prožitku.
V bezpečném prostředí můžeš tančit bez masek a bez tlaku na dokonalost.
Postupně se uvolníš v pohybu a dovolíš si projevit smyslnost, sílu i jemnost.
Každý minikurz má svůj vlastní příběh — tvoříme choreografii na konkrétní píseň, která tě vtáhne do atmosféry a umožní ti objevovat nové podoby sebe sama.
Tohle je místo, kde se přestaneš držet zpátky.
Jak minikurzy probíhají?
- 4 lekce × 2,5 h (1× za 2 týdny)
- na začátku rozcvička a stretching, poté technika a choreografie, na závěr aftercare a protažení
- komorní skupina žen a individuální přístup
- videozáznam pro domácí trénink
- místo konání: Krašovská aktivity centrum Plzeň (sál A2)
- na lekce potřebuješ chrániče na kolena (např. Decathlon)
Drink me je song, který tě nenechá v klidu.
Choreografie bude drzá, smyslná, energická a domů budeš odcházet s úsměvem na rtech, který jen tak nezmizí.
A s pocitem, že jsi právě dobyla svět.
Touto choreografií ukončujeme taneční sezónu 2025/2026 - tančit začínáme opět 11. 9. 2026.
Termíny: pátky 15.5., 29.5., 12.6., 26.6.
Čas: 17:00 - 19:30
Místo: Plzeň - Krašovská aktivity centrum (sál A2)